190517尝试行动总结

0132我现在有个小想法，以后每天都要列出一天的进步之处，今天就先试试一天无拖延把，直接起床直接工作，期间不打岔的那种，，，好像有点难，至少打叉之前必须写下来

0133然后现在列一下今天的工作
        3 写一篇稿子，设置B站和utb两天的定时更新（上午完成）
        2 两篇新概念，两章书，跑步半小时六公里
        1 再一篇稿子，再一个新概念，再一章书

0136现在随着一首歌，慢慢入睡了

0142又刷了一下植物大战僵尸
     
0148颓废了颓废了，真的开音乐了

0154晚安宝贝

1019十点多就起床了，现在先看一下各种资讯

1035去洗漱了

1053又刷了一下视频，今天应该是没法无拖延了，现在找和下载了

1116网络有点差，烦

1143可以点外卖了，现在先写稿子

1156点完了，开始写稿子。先选材

1332吃完了，还差薯条

1342刚刚拉完屎，现在在刷一下资讯

1353开始干活吧，说出了又查不了

1450完成稿子了，热一下身，准备跑步

1529洗个澡先，10分钟2公里

1603洗完了，我看一下还有什么要干，二级任务还差一点，新概念和书，现在读新概念

1612开始新概念

1715一个小时一篇，都要成定律了

1728开始学习

1802这篇简单有点快，刷一下资讯

1817开始看时间朋友

1821任务有变，不太可能看两章了，一篇800页，看情况吧就

1855读书有感，我很早就了解了两面派的说法，但现在才算是真正接受了（任何事情都有两个方案，任何，），我愿意直面学习中的困难，但却一直回避关系中的困难，我如果要获得进步，每种困难都是我必须要去直面的。

1937准备吃饭了，再刷一下资讯

2024开始看书

2049因为跑步，脚有点气泡了好像

2113读完书了，接下来的工作是再写一篇稿子

2122开始选题

2228一个小时了，题没选好
        之后要把这个工作流程化了才行
        现在再学一篇新概念把

2251刚刚抄完笔记，现在去厕所拉屎顺便读课文

2329完成一篇了，这两篇有点快呢好像，不懂快在哪儿了
        现在搞一下光明与黑暗，待会就听润总课了
 
0000 听课

0039画了一张关于utb的系统，蛮激励的还是

0124刚上交作业

0125按标题总结一下今天的经过把
        先找一下不足把：1.早上起床太慢了，一个多小时静干屁事了，下载视频可以搭配看书一起使用的，根本不需要傻傻的等着。2.外卖点的有点久，以后把这个流程化就可以了，就不会费那么多时间。3.饭吃了有点久也是，当时在看爱情公寓，吃饭的时候看剧总是想把他看完，暂时找到的方法是明天看老友记，这个20分钟一集，很快的。4.跑步总共才用了12分钟，居然能花40分钟，这个就不懂是休息还是在干嘛，但确实过分了一点，如果有半个小时的空档期，就应该多练一会。5.选题花了一个小时，关键是还TM的没选出来，这个暂时没什么办法能解决，确实是没能找到适合的题材。
       然后找一下进步：1.今天也是难得去跑步。2.新概念确实是学了三章，前两级任务完成的都不错。
       就这样了

0134今天结束了