260813周四 重要，感情线剖析

 0231我拉着史呢跑出来写这个东西，这个要写的东西非常重要。

其实我在昨天中午就打算，凌晨也就是现在，要给洺静发信息的。本来其实是有，在和黄佳的关系，是一种约束让我不能去发这个信息。但现在，和黄佳已经和平分手了，但我突然就不想发信息了。我不想找洺静了。这非常值得研究why。

为什么？我没有任何关系了，可以给洺静发信息的时候我又不想发了。

我现在有一种微妙的感觉，就是我的依恋类型变化了，我从焦虑变成安全了。

可能是由于刚刚黄佳的分手电话治愈了我。

我说一下我自己的分析。

我的焦虑依恋，源自于对自己深深的不自信，对洺静我不自信因为她离开了，对群清不自信因为她确实没选择我，

对延美我很自信但没有改变我的焦虑，因为延美的level实在太低太低，不过延美确实给我建立了一点点自信，让我知道会有人爱我，让我更加知道我需要的是什么。

在分手之前，我对黄佳也不这么自信，因为她给我的信息实在太少，我不知道怎么自洽，只能归咎于自己的不够优秀。

因此我会焦虑的向外寻求认同，求爱的证明。毫无疑问之前都是失败的。

但这次谈话改变了我的想法，我确实足够优秀到让人去爱了。

然后昨天还有一个事情，就是新演员wenlisa好像有点喜欢我，我不知道是不是真的，但有这个体感。但我大概率是不会喜欢她的了。这个无所谓、

总之吧，我今天确定我有被人爱的条件。

我之前对洺静的执着，更多是对自己的不自信，是一种怎么说呢，我希望洺静给我的，是让我知道有人在爱我的感觉，而不是洺静这个人本身。

所以说，我现在对洺静的感觉，完全取决于我的依恋安全感，安全感高就不需要洺静，否则就需要。我如果以这个状态去找她，对她是很不公平的。

但还要注意一个错觉，就是虽然刚刚是分手，但那90分钟非常peace and love，非常非常。这样我的理智可能会伤悲，但感觉会非常好，有可能提供的是虚假安全感。可能需要更多时间来验证。

0417唉，还是空虚，感觉空落落的， 

260814

0345

刚洗完澡

说一下今天的事情，我去开放麦了，然后反响一般。不管了

然后wenlisa应该对我是没啥意思的，

然后今天我约了灵儿一起看电影，龙餐馆。周五看。

然后今天和黄佳打了个45分钟的电话，算是给这个关系一个了断，我觉得和黄佳的这14天，快乐不快乐另说，但是成长度真的是拉满了。

我不知道怎么说，但是从和她的关系里，我更清楚了自己想要的，还知道了自己的焦虑依恋，并且在关系最后结束之前，基本转向了安全依恋。我很感谢黄佳

然后黄佳，对我来说也许也不是最好的选择，也许曾经的黄佳是，但现在不是了。

我需要的是一个焦虑或者安全依恋版的黄佳。