260708周三 分手成功 理解洺静 反思自己

昨晚2130睡，0600醒，睡了0830

 0737 从今天开始要记录自己的生物钟了。

260709

0331 刚洗完澡，昨天见了延美，提分手成功了。她同意了。见面结束后也没有再发任何一条信息。

在6月份，应该是6月13我们约定说约会试交往一个月，在7月13确定关系，我预期昨天可能是在截止之前的最后一次见面，就提出结束了。

这样双方都不会有太多负担，这关系就终结在这个暧昧的阶段吧。

我感觉到了自由，我也能共情洺静了，洺静也是这么想我的吧。我的离开给了她自由

回来的路上去了趟江南万达，洺静已经不在这个地方工作了，但我还记得我接她下班和送她上班的那两次，还有当时吃的自助餐厅。

我的情感上，真的还是很想洺静，这周农职大就放暑假了，洺静应该就回家了。我还是不要打扰了。

情感上会想她，这是分手以来没断过的，但这几天有个好的事情，就是我在想完她之后，只要我的理智稍有介入，感情上就能想到那些不愉快的瞬间。之前我必须用理智来压情感，让自己不找他，但现在可以用情感来压制情感了。这是一种进步。

在提分手之后，回家路上，包括现在。我感觉到非常的寂寞。我想找人说话。但是没有人可以陪我说话了。没有任何人。

我觉得挺对不起延美的，她可能是我探究自己的一个牺牲品。通过她我了解了自己很多，但也可能伤害了她。但她很理智和独立，也没有依恋在我这里，对她来说应该不算什么大问题。

昨天和大前天，我在梦里，都梦到了后援军，没有延美也没有洺静。我不知道这意味着什么。我最后一次梦到洺静，是海啸的梦了。

和洺静分开之后，是我第一次体验失恋，我不知道怎么才算真正走出来了。6月3日的时候我以为我走出来了，也可能真的走出来了。反正自那之后我没有再找她，但我的记忆偶尔还是会出现她，也会影响我的情感。这正常吗？我不知道。

0343我对延美动过感情吗？我想想，我觉得是有的， 就在第一次见面的时候，绝对是有的。

但她自我内心的防卫太过强大了，她会在每个感情升温的瞬间踩下刹车。导致我最终的无感。和延美的这段时间，我还确定了我自己的一个内心想法，就是颜值非常重要，至少得及格，不及格是绝对不行的。

0349 我好想哭哦，我想洺静了，好想她。我的理智现在叫不出那个反感的情感。

我哭了。

但我不会去找她。

其实这一个月没联系洺静，我一直有在想她，但碍于延美，我不能表现出来。每次说送延美回家，路上会路过农职大。

和延美去西大农院路，会想到当时北海旅游回来，就住在西大这里，还有和洺静后面好多次逛农院路买脆皮五花肉的日子。

今天去亭子码头，路过江南万达，我好想洺静。

还有这个月好多次去做发型，我要去东盟商务区，就在洺静的旁边。我想见她，但每次都克制住了。我还记得六月十号左右吧，那天下雨，我在东盟这做发型，想着洺静应该在上班，想给她一件雨衣。但我没去。不能再打扰了。

0354刚刚洗澡的时候，在听得到的三体三解说，他说，在不稳定关系里，应该要让自己变好，让自己离得开。让自己值。这样可以促成对方的改变，也可以在最后关头有离开的资本。

第一次听三体解说，是我高二那年，在竞赛队的教室，我躺着，听完的，当时热血沸腾，但忽略了这个。

现在再听，真是感慨万千。

洺静成了那个离开的人，我却没有让自己值钱。

但现在要开始让自己值钱了。这个行动从五月份开始至今70天了。成效能看到，但远不及预期。

0358痛苦才让人改变，洺静让我痛苦，我改变了。

我搞穿搭搞发型，真的吸引到了人。我也学会了关心和迎合，我能看到细节，能让对方感到开心。我在延美身上实践过了。她很开心。

但每次我做这些，看到延美开心的样子，心里都更痛苦几分。这些行动，如果放在洺静身上多好。延美不是我想对她好的人。

0402我对延美的喜欢太过于理智了。不参杂一点的情感，甚至连审美也抛弃了。忽略了我的情感。

0402我不会回头了，洺静。再见了。

我好像也没有爱过洺静这个人。

我爱的是一个幻想中的洺静，幻想中的对象。

在以前有一次闹分手的时候，我和洺静说，你不是我最开始喜欢的那个样子了。她说她会改回去的。

可是仔细想想，洺静从来都不是我爱的样子。她一直在汲取我的能量。从头到尾。

是我单身太久，我把一切的滤镜和幻想套到了洺静身上，是一种期权期待，幻想洺静是我想象中的样子。但从来都不是。

她不会迎合我，不会支持我，不会尝试我喜欢的事情。也不遵守那个不分手的承诺...

我又哭了，我好想她。

但你得知道你想的不是那个人类个体邱洺静了。你幻想中的那个人已经死了，又或者从来没有存在过。你仔细想想吧，在任何一个场景中，你希望洺静存在的场景里，她在历史上有做过任何让你开心的事情吗？？？打游戏，做爱，出去玩，唱歌，演出，工作。没有任何支持和正面，没有。

可是，我只需要她存在我身边就好了。，我只需要这个。。

她不需要你了。

我还需要她，怎么办

自己变得更独立和强大吧，你也需要长大了。

邱洺静，我好想你。

冷静一点。

好，我冷静了一点。但我还在哭。我好想她。

还记得ai说的吗，你需要独立，你需要变好，当你真正变好，变得独立，不再需要邱洺静的时候，她才有可能回来，而那个时候你已经不需要她了。

我当下就很痛苦。

今晚是周四，是这周的最后一次开放麦。你需要参加。你不可以缺席。你必须写出稿子参加。这是月底15分钟计划的一部分。你必须恢复爆发。下个月才能开始自媒体计划。

你的时间不多了。你没有时间悲伤。10月份必须完成你的目标。

恢复过来，李核桃。

好的。

我想打游戏

不可以

好的、

0427

1046很神奇，写了500字稿子，就这么一会儿，居然成功了。好不好用是今晚验证的事情了。睡觉去 了、我大概0950就写完了。然后打了把暗区警戒区，死了。现在开空调睡觉去了